FYSIOTRAINING
Fysiotraining on personal trainer -koulutuksen saaneen fysioterapeutin ohjaamaa kuntoutusta ja terveyden hoitamista
Fysiotraining sopii erityisesti henkilöille, joilla esiintyy esimerkiksi
- tuki- ja liikuntaelinongelmia kuten selkäkipua
- fibromyalgiaa tai muita reumaan liittyviä oireita
- metabolisen oireyhtymän aiheuttamia häiriöitä
- stressioireita, univaikeuksia tai muita arkea rajoittavia tekijöitä
Ilmainen konsultaatio, joka ei sido mihinkään. Varaa soittoaika tai kerro suoraan tilanteesi fysiobay@gmail.com / Hanna
FYSIOTRAINING 6KK LÄHIOHJAUKSELLA
Sisältö:
1. aloitustilanteeseesi sopivat testit ja tavoitteiden laadinta lähitapaamisella
2. henkilökohtaisesti laadittujen harjoitteiden ohjaus lähitapaamisella
3. kaksi fysioterapeutin seurantaohjausta
4. säännöllinen yhteydenpito koko fysiotrainingin ajan esimerkiksi puhelimitse
5. päätösosion testit, joita vertaillaan aloitustilanteeseen
6. jatkosuositusten laadinta
HINTA 390€
FYSIOTRAINING 6KK HYBRIDIOHJAUKSELLA
Sisältö sama kuin lähiohjauksessa mutta kaksi seurantaohjausta toteutetaan suojatulla videoyhteydellä
HINTA 320€
Fysiotraining valmentaja
Hanna Lampen
Lisätietoja:
MYÖS LAHJAKORTIT!